Comment Faire Manger Des Légumes à Nos enfants??? La Recette Dessous!!!!

Tout est dans le titre!!!!

Vousvous demandez se que j'ai trouver comme solution pour faire manger des légumes à nos enfants!!!!
Et bien voilà je regardé il y a quelques jours de sa ,la chaine de cuisine sur le satellite et je suis tombée sur un reportage intitulé "Comment faire mager des les légumes à nos enfants" ,en faite c'est un cuisto qui va chez des parents et qui leurs donne de bonnes recettes de cuisine a base de légumes pour faire manger des légumes aux enfants!!! et j'ai trouvé sa super!!!!!
Et ce jour là c'etais une recette avec que des purées de légumes!!!Je me suis dit Chouette alors!!!!!
Et Là je me suis mis de suite au fourneau pour reproduire des purée en tout genre avec se que j'avais dans le frigo et en conserve.


Voici ma recette:

Ingrédients:

-1 Boite de Mais(Moyenne).
-1 Bouquet de brocolis;
-Créme fraiche.
-Sel et poivre.
-Beurre.
-Fromage Rapé.
-Muscade.
-Des cassollettes ou petits ramequins allant au four.

Préparation:

Egoutter les mais.
Faire fondre un morceau de beurre dans une poelle et faire revenir les mais a feu moyen pour leurs faire le fond d'eau qui reste.
Pendant ce temps faire cuire le brocolis pendant 15 min à l'eau ou à la vapeur.
Une fois les mais  revenus verser dans le mixeur et ajouter 2 à 3 Cuillères a soupe de crème fraiche (Plus ou moins vous le verez par vous meme) et mixer.
Verser quelques cuillères de purée de mais au fond de cahque cassollettes ou ramequins.
Egoutter les brocolis et les mettre dans le mixeur ajouter quelques cuillères de crème fraiche et mixer,ajouter un peu de sel et poivre et remixer.
Recouvrirent la purée de mais avec la purée de brocolis et parsemer de gruyère rapé ainsi qu'un peu de muscade pour le bon gout.

Et voici le résultat avant le passage au four:



Et après le passage au four!!!!!



Et La dernière!!!!



Et on accompagne tout sa avec un bon poisson en papillaute et c'est un délice assuré!!!!

Attention vos enfants vont y prendre gout!!!!!!!LOL

                                  Bon appétit!!!!!